回答
您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
建议多吃蛋白质.如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
以上是对“长身高的钙片有哪些,要适合20岁的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的情况描述来看,如果说骨骺线已经闭合,就没有了继续长高的可能了。
建议您可以适当的锻炼,营养补充单位,如果确实发育期结束,就不会在生长了,而且服用钙片也是没有用的。
您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
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根据您的情况描述来看,如果说骨骺线已经闭合,就没有了继续长高的可能了。
建议您可以适当的锻炼,营养补充单位,如果确实发育期结束,就不会在生长了,而且服用钙片也是没有用的。