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心情烦躁,总想着活着没什么意义,感觉没安

女 | 14岁 2018-12-17 有3个回复

问题描述: 前两天家里发生了一点事,然后我就开始胡思乱想,然后想到我对象当着面还看别的女生照片还骗我然后我就开始胡思乱想,感觉活着没什么意义,很烦躁平时很爱出去玩现在不想出门还很困感觉身边的人都有事情瞒着我对我不好

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-17

你的这个情况是青春期容易出现这些不成熟的想法的,你的这个想法肯定是需要控制的
不然你自己的心结肯定是改善不了的,加强去自己的心理的疏通的,不然好不了的
以上是对“心情烦躁,总想着活着没什么意义,感觉没安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-17

您好,根据你所描述的情况分析,您目前有明显的抑郁情绪,建议你去心理科就诊。
建议您尽快去精神心理科就诊,可以口服药物,并结合心里疏导,保持积极乐观的心态,多参加户外运动有助于关键目前的不良情绪。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-17

一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。