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腰有点酸痛感,是不是肾虚

男 | 21岁 2018-12-17 有4个回复

问题描述: 最近一天一撸,有时一天两撸,大概一个月了,之前是每两三天一撸,大概两年了,现在腰有点酸痛感,会不会是肾虚,是平时可以做什么养肾的吗,比如说吃什么,做什么运动之类的,学生党,没什么大钱,大鱼大肉的就算了,应该有什么比较廉价的办法吧?

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-12-17

您好,经常手淫,是有可能导致肾虚的。但是腰部酸痛也有可能是腰肌劳损等导致。
建议您平时要戒除手淫,以免引起身体不适。加强运动锻炼,增强体质。避免长时间保持一个姿势。可以多吃补肾的食物,如韭菜、羊肉、生蚝等。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-17

你好,针对你说的这种状况,这个应该是属于肾虚的,,,
具体的状况,这个建议你最好还是选择戒掉,可以用些中药调理一下看看,,,
以上是对“腰有点酸痛感,是不是肾虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-17

手淫都是有危害的。过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
克服手淫习惯的方法1,不看不健康的音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-17

你好,首先要戒掉手淫,补肾才有作用。建议,一保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,减少性生活次数提高性生活质量,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力