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内心脆弱,小心眼,有时候会很压抑,甚至想

女 | 20岁 2018-12-17 有7个回复

问题描述: 今年上高三了,也有学习的压力吧,而且跟同学之间处的很不好,感觉大家都不喜欢我,感觉自己很脆弱,而且不喜欢别人碰我,别人不小心撞到了我,我会生闷气,很难开导,看到我讨厌的人小声说话就感觉她们在说我坏话,睡醒时总觉得心里特别压抑,心里堵的慌,真的好痛苦,觉得自己为什么那么累,甚至有时候会想不开

回答

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-12-17

这位患者您好,根据您描述的情况,您可能是性格有一些内向,不愿意与人交流,有一些心理问题了。
为什么说你有心里问题呢?“看到我讨厌的人小声说话就感觉她们在说我坏话”,这个就是心理问题,建议您性格要学的开朗一些,遇事大度一些,不要斤斤计较。多与人家交流,参加一些同学的生日聚会及郊游等,慢慢的融入同学就好了。仅供参考祝您如意。
以上是对“内心脆弱,小心眼,有时候会很压抑,甚至想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-17

你好,从你说的情况来看,你现在的问题是必须战胜自己的敏感多疑,不要联想过多和自己毫不相干的事。
建议你保持心情愉悦,不用过于担心,平时注意休息,保证充足睡眠,如果他人不是故意撞你,要学会原谅,把精力放到学业上去,使自己成为一个品学兼优的人,自己能得到他人的认可和尊敬。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-17

你好,你目前的这种情况明显是心理障碍导致的。所以一定要转移自己的注意力。
建议你平时保持良好健康的生活方式。把重点放到学习上。平时可以做适量的运动来发泄自己的情绪。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-17

你好,这是学习压力过大造成的,高三学生很常见的,不要担心
平时多参加体育运动,适当的运动是人体减压的最好办法,可以增加自信,交很多朋友

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-17

你好,这种情况考虑是由于高三学习任务重,压力大,身心疲惫,休息不充分,疲劳过度引起
建议平日里,要放松心情,调整好自己的心态,保持心情愉悦,情绪平稳,做到茶饭有规律生活起居有常,保证充足睡眠
以上是对“内心脆弱,小心眼,有时候会很压抑,甚至想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-17

你好,根据你上面说的情况来看,考虑应该是有些心理疾病引起的症状。
建议你平时要自我调节,要多与人沟通,如果还不好转,要看心理医生,祝你健康。

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-12-17

如果你已经意识到了,这种情况说明你的症状并不算严重,可以慢慢缓解。
建议你可以适当进行体育锻炼,他对于解除你的压抑情况还是会有帮助的同时保持性格的,开朗。