桥本氏甲状腺炎饮食要注意哪些?
女 | 35岁
2018-12-17
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问题描述： 半年之前被检查出来得了甲状腺炎了、之后一直都在接受治疗、但是治疗的效果一直都不是很好、最近开始觉得自己的甲状腺又有严重发炎的情况产生、去医院复查了一下、检查说是因为我饮食没有好好注意,甲状腺炎饮食怎么注意?
回答
桥本氏甲状腺炎是甲状腺的一种自身免疫性疾病，可以引起甲亢，也可以导致甲减，主要的趋势是甲减。若出现甲状腺机能亢进症的表现时，宜吃得清淡，吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。若出现甲状腺机能减退症的表现时，除忌碘外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，还宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。不能吃含碘食品：海鲜、碘盐等。
建议您到医院空腹抽血化验一下甲状腺功能，即FT3，FT4以便明确是否是甲状腺炎症。甲状腺炎症的治疗，主要是纠正甲状腺功能，抗炎，以及增强免疫力。定期复查甲状腺功能及甲状腺B超，以便及时了解病情变化，及时调整用药剂量。注意休息。
以上是对“桥本氏甲状腺炎饮食要注意哪些?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
桥本氏甲状腺炎患者的饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素，注意摄取高质量的蛋白质。
乔本氏甲状腺炎主要是容易导致甲减，出现浮肿，肥胖等症，平时饮食上注意多吃一些海带等含碘高的食物，不能过于疲劳，最好不要敖夜。
1、忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物.2、若出现甲状腺机能减退症的表现时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果.3、若出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物.4、供给丰富营养素适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等.多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂.
1、忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物.2、若出现甲状腺机能减退症的表现时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果.3、若出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物.4、供给丰富营养素适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等.多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物,适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂.
