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胖瘦和遗传,营养,肠道功能等有关系,还要检查是否有慢性病影响体重,观察大便是否正常。
到医院检查甲功,血糖,大便常规等,必要时还要检查性激素,如果检查没有异常,注意多吃蛋,牛奶,瘦肉等,饭菜也要正常吃。
以上是对“吃再多也不胖、一直很消瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划
多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用