失眠仪有用吗,半夜易醒睡不着
女 | 38岁
2018-12-17
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问题描述： 失眠仪有用吗,每天晚上差不多都是1点到3点都要醒,醒了而且精神很好,很久都难以入睡,吃了一年多的治失眠的药物,还包括一些中药,像口服液,人参归脾丸等,效果很不好,现在想和睡眠仪一起使用,不知道哪种睡眠仪正规?
回答
出现失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
失眠仪安思定是以特殊设计的波形和频率的微电流弥散性刺激大脑边缘系统，影响和改善异常的脑电波，并使得大脑分泌能够调节人的情绪认知，及各项生理活动的神经激素，从而实现对焦虑、失眠等疾病的治疗，不产生依赖性。安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款进口医疗器械。
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
使用睡眠仪治疗效果不大，建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好，根据你描述的情况初步分析，考虑是植物神经功能失调的现象所致。
等建议平时多参加户外运动，培养自己的兴趣爱好，如果症状不稳定，建议去失眠专科进行系统治疗，
以上是对“失眠仪有用吗，半夜易醒睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！改善睡眠最好的法子不能依赖安眠药，同时利用睡眠仪只能，试着看一下，最好的法子还是从自己做起，要有规律，周末，不能迟睡。睡前远离咖啡和尼古丁，大睡要放在晚上，下午3点后不能入睡，也保持安静，睡前一定要洗澡呀，安排好，锻炼时间，让自己有规律的生活，每次睡觉之前，也不要猛吃猛喝，在睡前约两个小时内，少喝水。别光靠仪器。主要靠自己。
