回答
你好，要改变自己为碱性体质建议可以适当吃点益生碱！
主要是要养成良好的生活习惯，注意休息，早睡早起，饮食清淡富营养，多吃新鲜蔬菜和水果！多吃碱性的食物，适当锻炼身体！祝好?
健康人的血液是呈碱性的。一旦身体的某个部位或器官受到细菌和病毒的侵袭，即有了炎症，那么血液就会呈酸性，这是人的免疫系统正常的反应；在酸性环境中细菌和病毒的活性受到限制，当然此时人身体也会感到不适。当身体的炎症治好后，血液自然会恢复原来的碱性。
以上是对“怎么样才可以正确的调理碱性体质？感觉身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况首先改善一下平时的生活习惯，其次可以通过药物或者是食物来帮助酸的综合，比如或者是一些蔬菜水果类都可以，这些都是属于碱性的食物，所以说效果会更好一些。
