回答
您好，熬夜容易导致肝火旺，心脾血虚，长时间熬夜对身体很不好，吃补品也不一定能补回来的。
建议少熬夜，熬夜时可以用枸杞、菊花泡水喝，平时可以喝点银耳红枣莲子粥，这样可以调理调理身体；希望我的回答能帮到您。
你好，首先综合你上面描述分析来看，少则慎补，老则慎泄。
那么这句话是什么意思呢就是说年轻人尽量少用补药，就是大的，老年人不能用攻下的药。让你老公每天做一个小时的有氧运动，有可能会更好。
以上是对“经常熬夜吃什么补身体，？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！从描述来看考虑是肝肾阴虚，脾胃虚弱等因素导致的，所以治疗是滋补肝肾，健脾胃等来治疗
经常熬夜容易导致阴虚和肠胃的不适，很容易导致疾病的出现，最好是需要调整工作状态，要补也不能乱补，缺什么才补什么的，可以适当用石斛，枸杞，菊花，陈皮，党参等泡水喝。
