回答
像你这种情况，不要熬夜，作息有规律，加强营养，关键的是
要锻炼身体，每天抽出一定的时间，锻炼身体，，慢慢就会好的，祝你身体健康。
以上是对“手心老出汗手脚不冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医汗症的症状，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服虚汗停颗粒
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注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服虚汗停颗粒
