问题描述： 这几天老便秘怎么办西瓜香蕉都吃了没用!
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-12-17
便秘的情况和平时的饮食习惯有关的,需要积极的进行调理为好的,可以在平时多吃水果和蔬菜,多吃粗纤维的食物,另外也是要注意多喝点水为好的,另外在必要时可以选择开赛露来帮助排便,是有利于调理便秘的情况的
魏帅帅
已帮助网友：1820 2018-12-17
便秘是常见的症状表现,主要是以大便次数减少、大便量减少、大便干燥及大便费力为特征,如果不伴有其他胃肠道不适感且根据你的年龄,多考虑是功能性便秘,与平时活动少或生活及饮食习惯有关,功能性便秘除了吃水果外要多吃蔬菜,经常运动,平时多喝水或每天早上喝蜂蜜水,少吃辛辣油腻及不易消化的食物,饮食要规律,
