回答
你好：，由于处于生长发育阶段，体内激素水平的变化会出现乳腺小叶增生，乳腺肿块等，建议做一下热敷，必要时去正规医院乳腺科做一下乳腺B超，看看再说，平时清淡饮食。
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现局部乳腺增生。
最好去医院检查一下，排除乳腺囊肿，注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
以上是对“从刚开始发育的时候乳房内就有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的描述看，你这种情况不是硬块，应该是乳腺小叶，这种情况不要紧的，慢慢发育会越来越软的、
建议可以去做个乳腺彩超检查，省着你担心，平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
