骨折受伤应该如何护理?
女 | 18岁
2018-12-17
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问题描述： 我上个月与朋友骑车,不小心与别人撞上了,冲击力有点猛,人都摔的骨折了,腿部到现在都打着石膏,现在每天行动不方便,又不能动,手上又有多处骨折,在医院呆着难受,想尽快恢复,
回答
骨折后长期卧床的病人，应睡木板床，有利于健康，还要注意定时翻身，按摩受压的皮肤，防止发生褥疮。另外饮食尽量多品种、富有各种营养的食物。饮食时还应注意使食物容易消化和吸收，尽量不要使用对消化道有刺激的食物如辛辣食物等。忌多吃肉喝骨头汤。骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。
骨折病人的护理首先尽量扶双拐行走，减轻髋臼与股骨头之间的压力，增加血液循环。减轻体重对股骨头的压力，减轻或者避免股骨头的塌陷，这是相对的静。动是指髋关节的功能锻炼，一般在不负重的前提下，对改善局部循环，减少破骨细胞活跃，减少脱钙。骨折的治疗一般就是复位固定骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动可以正常生活活动伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳）减少剧烈运动6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。通常来说如果出现四肢骨折那么骨的连续性会被破坏，正常活动消失，有些会出现反常活动。还是建议去医院拍一个X线片，如果有骨折可以及时处理，如果没有骨折也可以放心了，单纯处理软组织损伤就可以了。
骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。国传统中医治疗，专业治疗骨外伤的中医可以通过用药物帮助损伤的组织在短时间内快速生长，骨折早期用药，7天左右疼痛就可以基本消除，12~15天就可以下地慢步，大概25天左右就可以自由活动，基本康复。未治愈前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉和姜等，这是经验所得。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤。
出现骨折后，受伤部位当时就会出现严重疼痛，且有触痛现象，即稍为触摸、按压也会感到剧烈疼痛。此外，该部位还会肿起、瘀血、损伤部位不能活动。
去医院之前应先做一点简单的处理：轻轻脱掉受伤处的衣物，以免压迫受伤处，但注意不要移动脱臼的关节，把受伤的关节支撑在一个舒服的位置。如果是胳膊、腿部出现骨折，应将怀疑骨折的部位固定下来，简单的方法就是将受伤的肢体与普通木板、木条绑在一起，如果没有绷带，可以用手帕、毛巾等代替。同时要尽量减少受伤肢体的活动，然后尽快将病人送医。
以上是对“骨折受伤应该如何护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析，你好，骨折术后最好的护理就是尽量不要活动，多休息。
否则患肢活动了容易影响骨折愈合，另外要多吃含蛋白质多的食物，补充钙，都对病情有帮助。祝早日康复。
骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。骨折病人经过整复和固定以后，要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端（手指或脚趾）有血运障碍，即肿胀严重或皮肤发紫，应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况，如发红或破溃时请医生处理。
