晚上上夜班总是害怕,老感觉后面有人跟着
女 | 20岁
2018-12-17
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问题描述： 最近晚上上班总是害怕,老感觉有人在身边,或是突然出现,走路总是怕走着走着有人在背后轻轻的喊你,自己也知道是想象但就是害怕,最近越来越怕,什么原因?
回答
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“晚上上夜班总是害怕，老感觉后面有人跟着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成。
最好结合医生用中药调理，注意休息，加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
