问题描述： 今年18岁身高一米六左右,但是体重偏重太多,有一百三十多斤重,减肥,但又不想使用减肥产品我该怎么办
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-17
你的情况建议你适当减少摄入,加强运动就可以,不吃零食就好的,祝你健康
