想睡三天三夜,可以吃多少安眠药
女 | 20岁
2018-12-17
有3个回复
问题描述： 就是很累,想好好休息,不被人打扰,最近半年事情太多了,心情一直很糟糕,总感觉自己走不出去,一直也开心不起来,也不想笑,不想接触别人,
回答
你好，根据你描述的情况，考虑是生活压力太大，有轻度抑郁的可能性。
建议尽快说，精神心理科门诊就诊，在专科医生指导下，通过心理和行为调整，必要时药物改善过来。可以抽点时间为自己着想，多进行户外运动，保持愉悦的心情才能很好的工作。
以上是对“想睡三天三夜，可以吃多少安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不要吃安眠药的，你可以自己找一个清静的地方，把手机关机，别人找不到你，你就会清静多了，然后过3天以后可以再回来。
要调整好自己的心理状态，保持平和的心情，遇事想好的一方面，乐观地对待周围的生活。要适当的缓解自己的压力。
