回答
你好,如果体液PH值偏小,可选择少吃肉类食品如猪牛羊肉,家禽,蛋,鱼等。
而通过多食蔬菜水果,应肉类食品在体内代谢产物呈酸性,而蔬菜水果在体内代谢产物呈碱性,祝你健康
你好!,酸性的体质应该多吃碱性的食物去改善。
建议平时多吃碱性的食物,如水果和蔬菜,少吃酸性的食物如肉类食物和甜食,这样可以有利于改善酸性的体质。
以上是对“酸性的体质需要怎么样去改善呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,打算把酸性体质调理成碱性体质,建议你平时注意生活规律,不要熬夜。
平时注意合理饮食,多吃碱性食品如海带和葡萄等,海带是碱性食品之王,坚持一段时间素食,身体自然调理成碱性体质。