经常怀疑别人要害自己
女 | 17岁
2018-12-17
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问题描述： 和同学闹翻了,事情起因是她太蛮不讲理,我凶她也并不过分,可事后我就老怀疑她要害我,弄的自己心情非常不好,怎么办?我本来性格就很多疑,敏感,时好时坏的,最近特别严重
回答
你好，你的这种情况属于精神疾病，建议到做一下心理治疗，可以配合服用一些药物治疗。
以上是对“老是怀疑别人要害自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样应和自身心情异常有关系，应注意合理的休息保养气血，注意饮食的均衡性。保养气血很重要
适当的缓和心情。和同学开诚布公的谈一下就可以好的。应注意合理的饮食的保养，积极锻炼身体，缓和心里压力，可以多谈谈心倾诉一下比较好的
