用冷水洗脸好吗?
女 | 20岁
2018-12-17
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问题描述： 我还是一个住校生,一年四季早上都是没有热水用的,以至于早上我们只能用冷水来洗脸,不管是夏天冬天都是如此,朋友说用冷水洗脸多了会让毛孔收缩,不容易洗干净,
回答
洗脸水合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
1、正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，
2、即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。
3、采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环。
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。
1、简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。
2、冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。缺点是不利于清洁毛孔。
3、用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。
4、相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。
洗脸时水温的选择很重要，
1、过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹。
2、另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。
3、而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
4、正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。
冷水对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，
1、但长期使用过冷的水洁肤却会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
2、建议洗脸最好是采用温水和冷水交替的方法，采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
以上是对“用冷水洗脸好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的这个情况来看，经常用冷水洗脸，是有一定好处的，并不会有害处，
经常有冷水洗脸的话可以使脸部的皮肤更抗冻，毛孔缩小，并不会出现洗不干净的情况，
冷水会刺激皮肤的毛细管紧缩，将脸上的污垢锁在毛孔内。
1、其实夏季最适宜用冷水洗脸，还能健美肌肤。冷水的确对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤却会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
2、尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，使毛孔收缩，则无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
3、建议你选择适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。合适的水温应在40℃左右，略高于皮肤温度，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
