回答
你好，你的这种情况可能和运动性损伤有关系。你可以口服布洛芬胶囊和红药片进行治疗。
建议你禁忌避免做剧烈的运动。必要时及时的去医院看医生，根据医生的建议做相关的检查和治疗。
以上是对“左脚后脚跟和两侧疼脚踝疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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