回答
你这样的问题应和休息不足，营养失衡有关系应注意合理多休息，可以查一下尿，膀胱。肾功能
腹部异常应和应饮食适当刺激膀胱的炎症等有关系，应注意合理的休息保养气血，注意饮食的均衡性很重要的，注意按时睡眠
是有前列腺的可能性的，才会引起你这个总是小腹胀痛的现象出现的
你这个时候是要选择使用前列回春片或者是搭配盐酸左氧氟沙星胶囊联合治疗比较快的
以上是对“小腹胀痛，有种憋尿的感觉，尿玩还是胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您所述的腹部胀痛，多是由于肝胃不和及肠道湿热过重所致的局部筋脉气血不畅所致的疾病。常常会在过食辛辣刺激食物及情绪不畅的时候加重。
对于这种情况，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意保持心情舒畅，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。
