早醒,睡觉不踏实,老做梦
女 | 41岁
2018-12-17
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问题描述： 睡觉不踏实,老做梦,早上早醒,大概4点左右,时而出现睡梦中有痰堵在嗓子里自己使劲咳,咳不出而把自己憋醒了,很难受很痛苦,
回答
你好，通过你的描述，可能是嗓子发炎导致的不适表现的。可以吃些消炎药试试。
最好采用中药治疗。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜等。
你好，中老年男性，出血睡眠不好和早醒的表现，多是因为肾气亏虚的症状。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，可以口服安神补脑液调理或是枣仁安神颗粒。
以上是对“早醒，睡觉不踏实，老做梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
