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脑子浑记性差,经常怕出错,有时胡思乱想

女 | 40岁 2018-12-17 有3个回复

问题描述: 做事时经常担心出错,考虑事情很费劲,大概有半年,总是感觉脑子浑不清醒,

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-17

做事时老是担心出错,考虑事情很费劲。这种情况大概有半年,总是感觉脑子浑不清醒
建议你平时的时候注意做好放松心情的为好的,注意做好个人的防护的,多和朋友做做交流的
以上是对“脑子浑记性差,老是怕出错,有时胡思乱想。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-17

你所说的这种情况与个人的心态变化有关,长期如此容易影响到正常的状态,需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,安排好生活作息,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复正常的状态。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-17

您好,上述描述的症状表现,不排除是与焦虑症或者强迫症的情况有关。
临床考虑与脑部神经递质分泌异常有关,早期的话可以适当的进行心理疏导严重者需要通过服药的方式控制疾病的发展。