回答
你好,男性和女性都是一样的,调理碱性体质可以多吃碱性的食物,例如强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜,益生碱等。中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
应该考虑男性也要调节身体成碱性状态,因为生男生女关键的问题在男生性身上,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,口服苏打片。
在日常的生活中不要过多的吃含油脂较丰富的食品,平时可以多吃些蔬菜和水果如雪梨,油桃,白菜等食物有助于调理身体的体质。
以上是对“男性备孕怎么调理碱性体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,平时可以多吃碱性的食物如:葡萄、白菜、西瓜、草莓、葡萄酒、海带、红薯、天然绿藻类等等
建议主要是要养成良好的生活习惯,注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!多吃碱性的食物,多元化饮食!适当锻炼身体!祝好