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男性备孕如何调理碱性体质?男性备孕如何调理碱性体质

女 | 28岁 2018-12-17 有4个回复

问题描述: 男性备孕如何调理碱性体质?男性备孕如何调理碱性体质

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-17

你好,男性和女性都是一样的,调理碱性体质可以多吃碱性的食物,例如强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜,益生碱等。中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-17

应该考虑男性也要调节身体成碱性状态,因为生男生女关键的问题在男生性身上,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,口服苏打片。
在日常的生活中不要过多的吃含油脂较丰富的食品,平时可以多吃些蔬菜和水果如雪梨,油桃,白菜等食物有助于调理身体的体质。
以上是对“男性备孕怎么调理碱性体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-17

你好,平时可以多吃碱性的食物如:葡萄、白菜、西瓜、草莓、葡萄酒、海带、红薯、天然绿藻类等等
建议主要是要养成良好的生活习惯,注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!多吃碱性的食物,多元化饮食!适当锻炼身体!祝好

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-17

你好,是没有酸碱体质这一说的,只有酸碱性的食物,酸碱体质的说法是不正确的
备孕的话饮食上面要食物多样,不要暴饮暴食,不要偏食挑食,饮食规律和清淡,每天吃到12种以上的食材