回答
您的情况是关于颈部和腰部不适的问题，多可考虑是受凉劳累引起的颈腰椎病的问题。
建议您可以外用点麝香舒活精，适当按摩，配合口服腰息痛胶囊加甲芬那酸片治疗，注意不要受凉劳累，适当活动锻炼才可以的。
以上是对“腰疼，背疼，肩膀酸疼，脖子疼僵硬，头疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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