问题描述： 最近减肥,昨天就喝了一碗粥,今天早上起来,全身无力,如何尽快恢复?
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-12-17
建议三餐按时,营养要均衡,多吃粗粮和蔬果等,适当食用富含蛋白质、易消化的食物,
