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要有好心态。良好的心态是治疗任何疾病的有效方法，尤其是白癜风这种慢性皮肤病，病情反复的复发容易使患者感到烦躁，这就对疾病的恢复很不利，所以在生活中不如意、不顺利时，要学会调适自己的情绪，解除心里矛盾和压力。注意保护皮肤。得了白癜风后皮肤就会更加敏感，为了避免病情加重在外出时一定要做好防晒措施。
白癜风患者注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，白癜风患者平时宜多进食豆类及其制品，白癜风患者注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。
经常晒太阳，而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重白癜风病情。保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生，永保人生的健康。
医生介绍说：要有好心态。良好的心态是治疗任何疾病的有效方法，尤其是白癜风这种慢性皮肤病，病情反复的复发容易使患者感到烦躁，这就对疾病的恢复很不利，所以在生活中不如意、不顺利时，要学会调适自己的情绪，解除心里矛盾和压力。注意保护皮肤。得了白癜风后皮肤就会更加敏感，为了避免病情加重在外出时一定要做好防晒措施。要听从医生的叮嘱。
以上是对“白斑病日常如何护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；
在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
