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您好，您这种情况可以用一下口碑比较好的缩阴产品，比如：天然成分的露卡菲娅，还是配合加强锻炼为好。
建议您平常多做提肛运动和缩阴运动，这样有利于促进盆底肌肉的恢复。必须得坚持的。
一般情况下，每天收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉，就像憋尿时的肌肉运用，每次收缩5秒，放松5秒，只要想到就时时反复练习，无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行，而这样坚持锻炼可以起到缩阴的效果的。
以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝早日康复！
你好：你好，外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者。引起外阴发痒的原因很多,如：外界刺激,阴道分泌物刺激,避孕药,内裤太紧,阴道炎等都可能导致外阴发痒。
建议及时做相关检查明确引起外阴痒的病因,再及时采取针对性的治疗措施，注意经期卫生，内裤要用开水烫，太阳下暴晒。祝你健康。
以上是对“引起外阴瘙痒的原因有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
