问题描述： 是吃什么东西吃坏了吗?还是有什么刺激的东西?
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-17
平时少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食，多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物。不要长时间坐着，多运动，多喝水。养成有规律的生活习惯，避免熬夜。也可可以去正规的肛肠医院检查，进行专业的调理。
