回答
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
正常人一天的头发会掉几十根，特别是热天，出汗多的时候头发脱落快。
另外经常在电脑前玩或者熬夜不及时休息，平时洗头间隔时间过长的人，容易引起头发脱落，建议平时注意休息，多吃点蔬菜水果，两三天左右洗一次头。
以上是对“最近洗发时掉发比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
