晚上洗脸好吗?
女 | 27岁
2018-12-17
有6个回复
问题描述： 晚上宝宝刚刚睡着,我终于可以闲一会啦,我小的时候就有一个习惯,就是晚上必须洗脸,当然洗脸的时候要用洗面液、护肤品等等啦,现在生了小孩,更是要洗啦,但有人说晚上洗脸不好,
回答
1、每天晚上是需要清洗的，以免引起黑头、螨虫，皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。
2、洗脸时请尽量用软水，自来水相对说水质较软，一般水烧开后也就成为软水了。喝水应喝硬水，因为其中含有对皮肤有益的微量元素。但洗脸，如用硬水（比如井水、温泉水、矿泉水等）则不易清洗干净，反而会因水中的某些物质直接触及皮肤，对皮肤不利。用洗米水洗脸也是不错的美颜办法哦。
1、一般情况下，每天皮肤应该进行最少两次清洁。尤其是在睡前要卸妆皮肤清洁。洗脸的时候不要用过烫的水，先用温水洗，能够使皮肤毛孔张开，然后涂抹洁面乳，均匀涂抹后用冷水冲洗，冷热交替洗脸有助于增强皮肤弹性，清洁也彻底。
2、夜间是皮肤修护的黄金时间，所以一定不能忽视夜间皮肤的保养，如果化妆的話，一定要先用专业的卸妆液彻底卸妆，然后是洁面，接着爽肤水、乳液、眼霜都不可以少，这些都是基础护理，适合自己的才是最好的，好皮肤才有好身体。
1、不仅是讲究卫生的需要，也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美，对促进颜面的血液循环很有益处。
2、医学研究证实，诸如砷、汞、铅等有害物质，都属于脂溶性的污染物，这些有害物质只要进入脂肪中就能被溶解吸收，对人体将产生很大的负面影响。根据这种情况，人们在睡前一定要洗干净脸，防止各种污染物在颜面上继续对颜面皮肤进行破坏。如果不洗脸，这些污染物可通过面部分泌的油脂而渗入体内，对人们的容貌将造成不良影响
1、晚上洗脸较合适，可消除脸部油脂及皮肤表面的病源体，减少皮肤病，及保持皮肤作用，但最好是不要再涂护肤品了，如果平时脸部干燥的，可适当涂有滋润作用的晚霜，如果较油腻的，就可适当涂清爽作用的晚霜。
2、一般是早上用冷水，晚上用温水洗脸比较好。温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强。并且有助于睡眠，而晚上又是皮肤新陈代谢的好时间。
3、平时多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量不能偏食。同时要早睡早起，起床以后可以出去跑跑步。
以上是对“晚上洗脸好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
正常也是需要早晚洗脸的，如果是长时间看是手机，电脑，一般是建议
睡前洗脸，避免手机辐射，皮肤导致的皱纹或是皮肤不好的情况发生，夜间也是可以用化妆品的。用专门的晚霜就行。
