肾虚吃什么最好食补
女 | 30岁
2018-12-17
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问题描述： 每天没有做什么事情,我都觉得好累啊,家里人经常以为了在装啊,可是我却是觉得全身无力啊,而且小便特别的多啊,腰经常酸痛的,看了一位中医,中医说肾虚,
回答
肾阳偏衰则为肾阳虚,表现为面色白或黎黑,腰膝酸冷、精神不振,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等,从这些症状来看,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身的一系列变化,因此对肾的调补在人体生命活动中占有极为重要的位置,肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱,肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟,
