浑身没劲,没有活力和动力,脑子混沌
女 | 19岁
2018-12-17
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问题描述： 浑身没劲,没有动力和活力,注意力不集中反应慢,老是会想一些烦心担心的事,人多的时候会不自在,越讨厌什么越会注意什么,这些症状是心理疾病吗?该怎么自我治疗呢?
回答
根据您描述的情况，考虑您可能是因为心情烦闷导致的不适症状。
建议您可以找到自己喜欢或者说不太讨厌的事情去做，和有共同爱好的人谈一些共同爱好的事情。尽量和周围的人接触。
以上是对“浑身没劲，没有活力和动力，脑子混沌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你现在的这种情况，可能与你的性格内向孤僻有关，还没有达到疾病状态，需要及时调整。
你好，你觉得没有动力的原因可能是自己没有目标没有理想。你可以试着给自己建立一个小目标，并朝着这个目标努力奋斗。不要经常躺着玩手机或者谁觉，有时间了要经常与朋友或者亲人多交流
