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你好，不排除患腰肌劳损引起的，治疗我比较推荐中成药，比如立正消痛贴效果较好。
西药最好少吃，副作用大，而且大多只治标，不治本。每天晚上可用热水袋在疼痛部位热敷也有缓解的作用。
你好，从你的描述来看，弯腰蹲着就腰酸，这多考虑肾虚，腰椎等问题的。
可以服壮腰健肾丸，腰痛宁，三合钙，不过，还是要先检查一下，拍个腰椎的片，肾功能，尿常规等检查，也可让中医看看的。
以上是对“腰酸怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好腰酸不适这可能是休息不好劳累，腰肌劳损或是肾虚等引起。
建议您可以用热水袋热敷腰部；局部贴关节止痛膏天和追风膏之类的，口服壮腰健肾丸大蜜丸独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸之类的治疗，注意常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品，如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等
