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你好，这样的情况下主要考虑还是体脂比高造成的一个情况。注意平时别久坐
为好的。注意减肥是要好好的加强锻炼加上饮食结构合理才有利的。如清淡做法一些。少油少盐，优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果。坚持锻炼，强度和时间要足够。
你好，臀部是肌肉比较丰满的地方，如果平时缺乏锻炼或者没有注意，就很容易长肉，导致臀部往后翘。
你可以平时做一些体育锻炼，比如说游泳，仰卧起坐等。还要注意合理的饮食，不能暴饮暴食。
你好，你说的情况，出现这种现象有可能是身体偏胖有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃水果蔬菜，少吃肉食面食，多增加锻炼，增加运动就会有效果的。
以上是对“我今年16岁，就是屁股太大了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
