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您好，治疗方法有，保守治疗（包括卧床休息、按摩，药物、推拿、针灸等）微创手术疗法：如拨针疗法、小针刀疗法、钩针疗法等，也有一定疗效，如果症状严重，建议去医院进行详细的检查，根据检查结果，做针对性的治疗。
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，建议口服风湿骨痛胶囊配合针灸推拿效果更好
以上是对“如何治疗肩周炎？什么方法好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肩周炎是关节内的粘连状态，一般病程较长，是慢性损伤所致。外部没有明显压痛。
肩周炎状态一般需要在局麻下通过暴力撕脱，帮助改善粘连状态。针灸，按摩都无法解决粘连状态。
