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多补充些含水果，比如西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充的好方法，也是去除阴道松弛最好的方法中推荐的食物。
可以使用一些产后专用的缩阴产品的修复产品，比如露卡菲娅，有效的帮助修复女性卵巢阴道，促进组织再生，保护生殖健康；露卡菲娅属于纯天然的植物配方产品，使其恢复如初。露卡菲娅是很多妈妈信赖的品牌。
你好，根据你描述的情况，阴道松弛，可以去医院手术治疗
姐你的这种情况不要太担心放松心情平时做提肛运动可以增强阴道缩紧必要时可以去医院做个小手术
以上是对“如何防止私处松弛，有什么好的办法呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，女性生完孩子后到一定年龄，阴道松弛是自然现象，应该及时做会阴部康复锻炼。
你好，收缩会阴部肌肉坚持十秒，然后慢慢放松再十秒连续做了二十下，每天两次。坚持做3到6周一定会有效果。
