我做的ct说腰椎盘3.4.5膨出,前两年
女 | 42岁
2018-12-17
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问题描述: 针灸了两次!次日早晨腰疼起不来了!后一天隔一天再针了三次好多了!就是上班站了两小时腰就酸站不动了!我还是要继续针灸还是多休息呢!
回答
建议你站半小时就扭动一下腰,晚上也要锻炼腰部肌肉,做蜻蜓点水的姿势,针灸可以继续做,床铺也不要太软
建议你站半小时就扭动一下腰,晚上也要锻炼腰部肌肉,做蜻蜓点水的姿势,针灸可以继续做,床铺也不要太软
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