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你这样应和胃火旺脾虚有关系。应注意合理的休息保养气血很重要，忌辛辣的食物，养成好的生活的习惯
可以查一下尿糖有无异常，注意合理的吃一些蔬菜水果，适当的润肺，保暖很重要的，不要受寒湿的。注意饮食的均衡性保证睡眠。
最近几天老是口渴，喝的水过不了多久，还是渴，就像渴的好久的样子。同时伴随的小便也多。
建议你可以去医院做个血糖的检查看看的，平时的时候注意自已的饮食的，做好个人的防护的
你好，你的这个情况，首先要排除糖尿病的检查。建议你及时到当地医院做一个空腹血糖检查，如果排除了糖尿病的可能，那么从中医上来分析，应该是由于阴虚火旺所导致。
这个情况，可以服用一些滋阴降火的中成药来调理，比如知柏地黄丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
以上是对“老是容易口渴，和小便增多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
