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你这样应和气血虚，肾阴不足有关系，应注意合理的休息保养气血很重要，注意饮食的均衡性。
要调养生活的习惯，忌辛辣的食物，可以适当的运动一下保证睡眠，可以吃一些蔬菜水果，用归脾丸，知柏地黄丸等药物比较好的
肾虚头晕头重，手脚冰凉，盗汗，考虑与肾虚有关，建议肾气丸和六味地黄丸治疗，切不可以用急于求成而用大补之药进补
养成良好的生活喜好，平常注意保温，慢跑是最好的，但需要坚持，注意身体锻炼，提高免疫力
你好，你现在的症状可能是肾阳虚导致的，建议去医院中医辨证后调理的
可以在医生的指导下服用金贵肾气丸调理一下，平时多吃羊肉，猪腰等食物补肾阳的
以上是对“肾虚头晕头重，手脚冰凉，盗汗，半年了，影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是植物神经功能紊乱，阴阳两虚引起的症状的，这个是需要根据病情而定
可以服用金匮肾气丸，六味地黄丸治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
