梦游症会不会自己跑去自杀,我非常恐惧晚上
女 | 20岁
2018-12-17
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问题描述: 梦游症会不会自杀,我应该是第一次,以前听别人说我梦游在窗户旁边晃11岁的时候,只是听别人说并没有证据,也许是开玩笑骗,然后一直没出现现在二十岁了亲生体验晚上在床上睡觉,半夜醒来在沙发上,然后第二天一直在恐惧,
回答
不会,梦游是人在无意识的情况下仿照梦境里的情形做出的,只要自己行为端正,不想些奇怪的问题,
一般做出的事都是些和日常生活相似的行为。比如半夜起来打扫卫生啊,起来刷牙什么的。
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梦游症,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。
合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态。