入睡困难,早晨做梦醒来头疼,黑眼圈
女 | 23岁
2018-12-17
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问题描述： 即将考研的学生,学习压力比较大,最近一个月用脑过度,昨天学习了12个小时左右,晚上还看了数学,昨晚11:30左右睡觉结果出现大脑特别活跃入睡困难的状况,今早做了一个特别不愉快的梦就醒来了,醒来之后发现头巨疼,而且走路都有些晃了,眼睛发红,有黑眼圈
回答
你好，根据你的病情描述，你的症状都是因为睡眠不足引起的
所以建议你最好是注意休息，晚上不要熬夜，另外可以多吃有营养的食物，生活规律了，你的症状都会消失的
你描述的症状考虑是过度劳累，压力过大引起的，建议去中医内科就诊，检查后吃中药调理。
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜，保持心情愉快，避免压力过大，清淡有营养饮食。
你好！根据你说的情况，和最近压力大，作息晚，心情不放松有关系的
根据你说的情况：建议放松心情，现在注意休息，休息好了，身体才有精神，同时注意营养(鱼汤鸡汤排骨汤，鸡蛋，牛奶等)
以上是对“入睡困难，早晨做梦醒来头疼，黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
