回答
您好，扭伤后痊愈是需要一段时间的，需要耐心静养。
对于目前还有肿痛的情况，建议您可以热敷或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快，也有比较好的消肿作用。
另外，尽量减少走动，多注意休息，可抬高患肢，减轻肿胀感。
脚被重物砸伤后，有可能会伤及骨骼、软组织等刺激周围的神经产生疼痛，如果治疗不及时有可能会反复发作的。
所以急性损伤后要立即作相关的检查，以明确病情，根据病情采取相应的治疗方法，不可耽误时间，影响损伤的治疗。
以上是对“走路时脚扭伤了消肿了还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况还是由于踝关节损伤导致的，建议到正规医院骨科就诊，做过踝关节并检查看看，明确诊断及治疗
，积极治疗是可以根治的，不会留后遗症，目前还是建议多休息，避免踝关节损伤，新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，戒烟酒，
