回答
您好，我在这里为您解答。
首先您说的上焦虚火严重是有什么表现呢？这样上热下寒的病机是医生给您确定的吗？中医讲心在上，属火，肾在下，属水，心火上炎，肾水下流，正常情况下在中焦气机的运转情况下，心火得以下炎，肾水得以上泛，至此水火相济，阴阳平衡。一旦出现心肾不交，首先考虑是中焦输转的能力出现了问题。
建议您就诊于正规中医大夫，跟医生详细描述您自身的症状，医生会通过您的舌苔，脉象确定您的证型，然后确定您的具体用药及其他中医治疗方法，包括按摩推拿等。
以上是对“我最近上焦虚火严重，但是脚却冰凉，脚底海”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个有点阴阳两虚，本病是阴虚和阳虚并见的病理变化，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
治疗上可以选用补天大造丸加减比较好，太子参、白术、山药、茯苓、黄芪、紫河车、当归、鹿角、龟板、白芍。
