回答
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的损伤,走路运动过多有不利的影响,不适越重,恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多休息,适当地抬高患肢,避免不良的接触和刺激,调整好心态,养成良好的习惯,促进恢复。
你的病情属于中医痹症的范畴,中医认为主要是起居不慎感受风寒湿引起的症状
注意保暖不要受凉,注意饮食,少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物,多喝热水多吃蔬菜水果,建议口服风湿骨痛胶囊
以上是对“左脚脚背拉筋似的疼痛,不知道怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
像你这种情况,一般考虑是着凉朝内严起的,建议吃点儿中药制剂的风湿寒痛片看看。
期间要注意休息,避免着凉和受寒,饮食上也不要吃辛辣刺激性的食物,可以适当的运动。