回答
你好,根据你的情况描述要改变自己为碱性体质建议可以适当吃点益生碱!
养成良好的生活习惯,注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!多吃碱性的食物,适当锻炼身体!
从你说的情况看,你的想法是好的,但现实没有那种药啊,想调理体质必须一点点来啊。
建议你放松思想,平时要多参加体育锻炼,跑一跑步,做一做仰卧起坐,多吃些白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟等比较好。
你这个情况一般你这样的年轻的话,适当地调理生活习惯就行了的
你一定是要保持快乐的心情,同时还要多吃五谷杂粮,还要吃粗茶淡饭就是更好了的
以上是对“吃什么药可以让身体很快的呈碱性呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!