回答
??你好，从您描述的情况看为备孕期间，可以通过改变饮食及生活习惯等保持良好的健康状态。孕育健康男宝宝
?建议：
??????1、备孕期间禁止吸烟、饮酒。
??????2、多食新鲜的水果、蔬菜，益生碱及各种维生素。
??????3、孕前三个月及孕后前三个月口服叶酸片预防胎儿神经管畸形。
??????祝您健康！
??你好，从您描述的情况看为备孕期间，可以通过改变饮食及生活习惯等保持良好的健康状态。孕育健康男宝宝
?建议：
??????1、备孕期间禁止吸烟、饮酒。
??????2、多食新鲜的水果、蔬菜，益生碱及各种维生素。
??????3、孕前三个月及孕后前三个月口服叶酸片预防胎儿神经管畸形。
??????祝您健康！
