造成失眠的原因有哪些
女 | 36岁
2018-12-17
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问题描述： 天天开出租,家里3个小孩,都要花钱,每天总想多跑点钱,谁成想天天熬夜惯了,失眠了,白天也不要睡,晚上还是不要睡,整个人都瘦了几斤,去医院看过了,吃了药还没缓解,急啊
回答
人们生活压力大，节奏的加快，社会心理压力的增加，焦虑症和忧郁症已经成为常见的负性情绪。很多人因为心烦、郁闷，悄然成为都市人们的日头禅。现代都市人急需心理减压口时间会冲淡一切，再高的呼声如果没有人关注也终将会烟消云散的，而与此同时，焦虑与忧郁的影响却在不断升级。失眠症最常见的原因是情绪的焦急、忧郁和睡眠卫生不良。
从你描述的情况考虑是属于典型的作息不规律引起的失眠的症状，多是肝郁气滞气血亏虚引起的症状
你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上安神定志丸加上刺五加片进行口服治疗一下就是可以的，当然注意规律作息，是最好的，祝你健康
以上是对“造成失眠的原因有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看来目前失眠问题，是因为睡眠习惯打乱所致，与不健康的生活方式有关。
积极面对，在努力工作的同时，要顾及自己的身体健康，按时作息，如果长期夜班，就要养成白天休息的习惯，注意卧室的安静与舒适，祝你健康。
