问题描述： 孩子上课老是走神,怎么办?
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-12-17
小孩注意力一般只能专注40分钟左右就要休息一下,上课走神跟夜间睡眠不足有关,还跟营养不平衡有关,可以多吃含蛋白丰富的食物,适当吃点核桃,红枣等食物
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-12-17
人的注意是受大脑控制的,大脑皮层的一定区域受到外界刺激形成兴奋区域,周围的区域则受到抑制而处于相对不兴奋的状态,但这个兴奋区域很难长时间地保持在一个部位,而是不断地从大脑皮层的一个区域转移到另一个区域,于是原来处于抑制状态的区域则进入兴奋状态,具体表现出来,则是人的注意出现转移,建议:首先,要增强上课的目的性与积极性,其次,要注意饮食和休息,规律饮食,少吃油腻类的食物,适当运动,保证充足的睡眠,,
