吃什么能去除老年斑?
女 | 26岁
2018-12-17
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问题描述： 从前一段时候开始就发现脸上长了好多色斑,让她的心情很低落,家人比较担心就去了本地医院检查,检查结果检查说是长老年斑了,让回来多吃些预防老年斑的东西,
回答
老年斑形成的原因是人体在代谢过程中会产生一种叫做“游离基"的物质，即脂褐质色素。这种色素在人体表面聚集.。
首先要调整饮食习惯，降低脂肪和甜食的摄入量。同时宜适当多吃富含维生素c、和维生素A的食品，如蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水果和核桃、黑芝麻等。另外，推荐使用草木疏雪兰雅美白祛斑霜把它涂抹在长斑的地方。外用妙方：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复揉擦，直至皮肤充血微红为止，每日3次，连续应用1周以上即有良效
